Программа адаптирована для беременных женщин . На занятиях Вы учитесь бережно и с большими знаниями общаться со своим ребенком . Вы чувствуете, как раскрываются Ваши эмоции, растет привязанность, любовь к малышу. Вы смотрите вперед с оптимизмом, настраиваясь на благополучные роды, ожидая рождение здорового ребенка.

Развитие младенца начинается задолго до рождения. Поэтому взаимодействие между матерью и ребенком благоприятно уже на самых ранних этапах развития малыша. Мама не только источник пищи, тепла, безопасности, она является главным посредником его контактов с внешним миром. Воспитание счастливого ребенка предполагает благополучную семью, в которой близкие люди относятся друг к другу с уважением и любовью. В такой семье женщина вынашивает младенца, испытывая эмоциональный подъем и радость материнства. Гармоничные отношения между супругами формируют у ребенка чувство доверия к окружающим людям, осознание своей человеческой ценности, способности любить.  

В программе:

• Формирование доверительного отношения к телу и естественным родам.
• Осознание собственной ответственности за здоровье и счастье будущего ребенка.
• Приобретение навыков саморегуляции своего эмоционального состояния.
• Внутриутробное воспитание ребенка.
• Подготовка семейной пары к родам.

Темы занятий:

1. Материнство – как я чувствую своего малыша? Доверие к себе и жизни.

2. Здоровый образ жизни беременной женщины. Основы правильного питания. Важность физической нагрузки.

3. Знание внутриутробного развития органов и систем организма ребенка. Взаимосвязь эмоционального состояния мамы и здоровья ребенка.

4. Общение с ребенком. К четвертому месяцу беременности ребенок реагирует на прикосновение, появляется слуховое, вкусовое восприятие.

5. Гармонизация отношений в семье, учитывая особенности эмоционального состояния женщины.

6. Подготовка к естественным родам. Знание особенностей и изменений происходящих в организме женщины. Настрой на благополучные роды.

7. Забота о малыше. Особенности новорожденного ребенка. Кризис трех месяцев.

8. Первый год жизни. Бережное отношение к эмоциональному миру ребенка. Школа раннего развития. Способы общения с окружающим миром: пение, гимнастика для малышей, кукольный театр, арт-занятия.

Методы, которые мы используем:

• Основы расслабления
• Арт-терапия
• Визуализация
• Пластика тела

Расписание: вторник, пятница 19.40 – 21.00

Занятия ведет психолог, художник Инна Донцова